3 Resepi Kekal Sihat dan Kuat di Bulan Ramadhan
Assalamualikum wbt ,
Alhamdulillah syukur kehadrat Allah s.w.t
Hari ini hari pertama di bulan Ramadhan pada tahun 2014 ini masih diberi kesempatan untuk bernafas dalam bulan yang mulia ini lagi bulan Ramadhan . Bersempena dengan bulan Ramadhan ini , mari kita bersama sama memperbanyakkan ibadat kita dan mengejar pahala berganda yang Allah berikan di sepanjang bulan yang mulia ini
Di bulan Ramadhan inilah masa yang paling sesuai untuk kita "Recharge" semula ibadat - ibadat kita dan gandakan doa kita dalam usaha untuk mendekati Allah s.w.t .Antaranya dengan solat terawih berjemaah , Solat solat sunat , Mengejar 10 malam terakhir Ramadhan ( malam Lailatul Qadar ) , membaca ayat suci Al-Quran , Gandakan nikmat bersedekah dan lain - lain
Disini saya sertakan "bonus" niat untuk berpuasa bagi mereka yang berpuasa pada bulan yang mulia ini . Selain berniat dalam puasa biasanya ketika sahur pengambilan Kurma adalah salah satu sunnah Nabi SAW ketika berpuasa . Tetapi untuk mendapatkan tambahan untuk lebih bertenaga ESP , Performance Drink & Meal Shake minuman berprotein yang dapat membantu anda untuk "Long Lasting Energy" ketika puasa .
Ketika berpuasa kita perlu menjaga aura kita supaya terpelihara dan tiada berlaku kebocoran aura kita . Peliharalah nafsu kita di bulan ramadhan ini dan elakkan dari perkara perkara negatif seperti membazir ketika membeli juadah berbuka puasa . Kalau sebulan kita dapat kawal nafsu kita , tak mustahil lepas ini kita yang kawal dia bukan dia yang kawal kita .
Antara Masalah Yang Dihadapi Semasa Berpuasa
1 ) Ibu mengangdung mengalami "morning sickness". Biasanya dia akan selalu muntah dan kurang selera makan . Ini akan menyebabkan badan jadi lemah dan dehydrated
2 ) Pelajar dan Pekerja ramai di antara mereka yang menghadapi rasa mengantuk dan letih ketika berpuasa . Ini perkara biasa dan ia banyak berlaku dikalangan kita , namun ia bukan alasan untuk kekal tidak "produktif" dalam kerjaya atau pelajaran . Kedua dua nya adalah ibadah dengan niat kerana Allah
3 ) Gastrik , Ramai yang mengatakan bahawa jika terkena Gastrik tak sesuai bagi badan kita untuk berpuasa . Sebenarnya ubat paling mujarab bagi Gastrik adalah berpuasa ini kerana ia dapat mencuci kotoran dalam badan yang selama setahun kita kumpul dan dengan berpuasa dapat membantu kita menjernihkan semula sistem badan kita
4 ) Warga Tua , Ada dikalangan warga tua yang dimasukkan ke hospital akibat dehydration ketika berpuasa . Mereka teringin sangat nak berpuasa tetapi kerana faktor usia mereka dan tubuh mereka sudah uzur tidak mampu menampung keperluan nutrisi dan air yang secukupnya sepanjang berpuasa
3 Resepi Kekal Sihat dan Kuat di Bulan Ramadhan
Jadi jika ada antara kita yang mengalami masalah masalah ini , bagaimanakah cara kita untuk lebih Fokus dalam usaha kita untuk mengejar Nikmat Ramadhan sedikit sebanyak ia akan menganggu kita untuk beribadah kepada Allah
Tetapi anda kini tidak perlu risau . Insyallah setiap masalah pasti ada jalan penyelesaiannya asalkan kita ada usaha untuk mencapai ke jalan penyelesaiannya . Kita masih boleh kekal Sihat dan Kuat ketika berpuasa
Supplement yang dicadangkan
1. Performance Drink
Performance Drink mempunyai kadar natrium yang rendah dan mempercepat kadar penyerapan cecair (elektrolit) dalam tubuh sekaligus anda akan mengatasi masalah dahaga . Bersifat isotonik iaitu minumam ini mempunyai jumlah kepekatan karbohidrat yang sama dengan darah kita. Kesannya ia akan mudah diserap dan sekaligus meningkatkan kadar gula di dalam darah dan impaknya- tubuh anda LEBIH CERGAS dan KURANG PENAT!
Minuman berprotein tinggi dengan kandungan 14 gram protein soya dan 500 gm kalsium bagi setiap hidangan. Glisemik rendah bantu kekalkan paras gula dalam darah . Mengurangkan rasa lapar keterlaluan lebih lebih lagi dalam bulan puasa
Ia juga bole bertindak sebagai Milk Booster bagi ibu meyusu. Diperkaya dengan kalsium untuk mengurangkan keasidan soya . Jadi ia dapat mengurangkan risiko serangan gastrik bagi pesakit gasrtik yang berpuasa
3. Meal Shake
Makanan tambahan yang rendah lemak dan rendah glisemik dengan 19 vitamin dan mineral. Sumber terbaik serat protein. Membekalkan multivitamin yang diperkaya dengan protein lengkap dengan 9 jenis asid amino, kalsium , magnesium dan vitamin D untuk keperluan minda, tumbersaran serta untuk tulang dan gigi yang sihat juga sebagai milk booster bagi ibu menyusu
Kesimpulan
SET MIGHTY TRIPLE GEM ini sesuai dinikmati oleh pelbagai golongan umur tidak kira yang tua mahupun yang muda ini termasuk juga pesakit pesakit kanser dan anak anak yang baru mula belajar berpuasa .
Saya mendoakan agar anda kekal SIHAT dan KUAT serta sentiasa PRODUKTIF di bulan yang mulia ini. JANGAN jadikan berpuasa itu satu ALASAN. Selamat menyambut bulan Ramadhan 2014
Selamat Mencuba
Assalammualaikum .
ReplyDeleteBetul tu apa yang dikatakan oleh cik puan punya blog :)Melentur buluh biarlah dari rebungnya.Baca Tips Mudah Untuk Melatih Anak berpuasa Di Bulan Ramadhan. Jom kita jalani kehidupan yang sihat dan miliki tubuh badan yang cergas dan minda yang cerdas .